Ну не катит вес!

Расслабилась я что-то! Как выбилась из-за болезни из графика, забросила спорт,так никак и не соберусь с силами и с настроением! Сегодня хотя бы велик покрутила 20 минут. И то как то тяжеловато. Ну уже что-то. Лучше, чем ничего!К тому же обратила внимание на то, что накапливаю жидкость. Зато как приятно посмотреть на результаты наших умниц! Какие все молодчины! Их результаты так воодушевляют! Очень за них рада! Надеюсь, придет и моё время! Главное сейчас - прогнать подальше хандру. Сегодня я слопала:
завтрак - кофе + зерненый творог 4% ~гр. 80;
перекус: яблоко;
обед: кусочек зернового хлеба с тонюсеньким ломтиком сыра, свежий огурец, зеленый чай;
ужин - креветки, чай.
И зачем - то сгрызла горсть семечек! Блин! И самое противное - муж зачем-то принес пирожок из макдональдса! Какая гадость! Как я могла его схомячить!? Сделанного не вернешь, но как то досадно все это. :O