Зеленый чай отбивает аппетит

смотря на какой диете, в некоторых диетах есть дни когда не только можно, но и нужно пару бананов съесть)

Бананы хоть и калорийны, но сытны. Один банан я лично брала как 120ккал - это по ккал чуть меньше чем один прием пищи мой (один из пяти за день), и есть я где-то в пути, то без зазрения совести лопала его когда придется, никакого вреда фигуре не принесло, только пользу )) И голодно не было и калорийность приема пищи соблюдала