Сегодня у сынульки ДР - 3 года! Я С утра мы начали с торта! Причем факт - после того как больше месяца вообще не пьешь чая с сахаром, не ешь хлеба и других сладостей - то даже праздничного торта съедаешь совсем немного, как-то быстро пришло насыщение и больше просто не хочется!
Почти 2 недели (12 дней) не ем сладкого и мучного, ни сахара, ни каш , ни чего-то сильно жирного. Молочка, кисломолочка, 2 раза были каши, овощи, из фруктов - зеленые яблоки, клубника. Что заметила?
Девочки, фреш из стеблей сельдерея + 2 огурца + 1 зеленое яблоко + 1 грейпфрут (можно было и без него) - гадость редкая, но.............ЭТО ЧТО_ТО!!!!!!!!!!!! Лучше любого слабительного и мочегонного, причем без всяких неприятных ощущений!
Настроение 0. Раздражительность. А все потому, что уже 11 дней, кроме яблока и кураги (по утрам штук 5-6) никаких практически углеводов. Наверное, организм истощает запасы гликогена из мышц и печени, отсюда и делать ничего не хочется и вообще.
Девченки, поделитесь опытом? Кто сидел на этой диете? какой результат? А то чувствую на Протасове настроение не очень, в последнее время нюхаю хлеб и мечтаю об углеводах! Хотя бы о сложных....
После вчерашнего пива хочется есть! С трудом сдерживаюсь, пока получается! Сегодня нежный творог с курагой; яичница из 2 яиц + свежий перец+помидор+лук.
Сегодня 9 день протасовского стиля жизни, но так как я уже просыпаюсь с настроением "Где ж мой кусок хлеба!", то я сегодня все-таки съела плошку пшеничной каши, ну очень давно не ела и очень уж она пахла!
За вчера, 05.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии