день 11!!! Без углеводов совсем тоскливо!

Настроение 0. Раздражительность. А все потому, что уже 11 дней, кроме яблока и кураги (по утрам штук 5-6) никаких практически углеводов. Наверное, организм истощает запасы гликогена из мышц и печени, отсюда и делать ничего не хочется и вообще. Сегодня дабы исправить ситуацию на завтрак съела запаренной овсянки. и выпила витамины. Вот в этом я вообще дура. Надо было витамины пить каждый день. А то так скоро и домашних начну кусать! (от нехватки каких-то витамин и микроэлементов). Вообще забывать в период диеты про витамины - это преступление!. Попробую чередовать белки со сложными углеводами, а то диета по Протасовски какой-то совсем грустной "стала".Надо пробовать неизведанное ..... :+)