Как обруч-то крутить, чтоб он не падал? =))))))

Изображение пользователя lisija.

Ну вот пришло время для вечернего отчетика.

В обед был съеден мизерный кусочек пицы с кофе сладким,
Ужин до 19:00 будетрброд с колбаской и сыром со сладким чаем, =)
Некое отступление от правил, ну думаю по калориям я не много наела, т.к. порции были крохотные

Купила скакалку, выяснила, что она не помещается в габаритах комнаты....
Пытаюсь крутить обруч..... Таланта во мне явно для этого нет, стремится на пол зараза, как вот его 15 минут прокрутить? girl_impossible

Ех...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

обруч через пару дней перестанет падать как к нему привыкните


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lisija.

Буду надеяться что так оно и будет =)))))
Спасибо, что верите в меня! =)))))

Изображение пользователя IriaN.

сама прошла это
good


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lisija.

Хм.... Начала понимать что сама крутился находится не в талии а скорее в бедрах =) Умилительно уже раз 20 выходит без падений. Ура!

Изображение пользователя Рыжова Ольга.

Интенсивно виляй бедрами, строго из стороны в сторону, а не по кругу. Я по полчаса кручу. Он у меня с выпуклостями.

Изображение пользователя IriaN.

нужно попробовать ваш вариантscratch_one-s_head


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя blaga.

у меня вот тоже долго не получалось,главное ,видимо,упорство,как-то сам-собой потом перестал падать)А еще,поначалу, жуткие синяки были(

Изображение пользователя blaga.

у меня вот тоже долго не получалось,главное ,видимо,упорство,как-то сам-собой потом перестал падать)А еще,поначалу, жуткие синяки были(

Изображение пользователя lisija.

Интересно а как быстро на талии результаты стали проявляться и как долго в день его надо крутить?

Изображение пользователя Таля111.

Это как на велосипеде- главное научиться. а потом на всю жизнь навык.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lisija.

Обожаю это выражение =)))))) Так как я так и не научилась этого делать laughter2 Зато я классно плаваю =)))) Но я справлюсь! =))))

Изображение пользователя Таля111.

Опять двадцать пять! А я тут поддержать хотела! Но бум надеяться. что как с вело. не получится. А у тебя какой обруч гладкий или с роликами


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lisija.

Он у меня с небольшими выпуклостями, легкий pozitivchik.jpgй

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire