Просто впечатления :)

Главные вкладки

Изображение пользователя Olenna.
чт., 26.02.2015 - 09:00 — Olenna

Так оказывается классно не взвешиваться каждый день. Все время на подъеме, потому что прямо чувствуешь, что вес уходит.
Рада весне. Рада конкурсу "Цветущие".

В пятницу (и вообще по пятницам) буду сидеть на гречке. Сколько угодно гречки, можно с молоком. Можно еще кофе с молоком сколько угодно. По утрам протеин с молоком. Вот так вот.
А выходные, по крайней мере эти, буду "диетничать". Сколько угодно мяса, яиц, рыбы, фруктов, овощей, кефира, ряженки, снежка.

Менюха:
кефир, ряженка, снежок
салат: огурцы с яйцом и активией несладкой
омлет с молоком
курица с брокколи
капуста с яйцом и подсолнечным маслом
яблоки, груши, мандарины.

Зачем оно мне надо?
Потому что мне надоело, что у меня выходные проходят как попало. Обжираюсь я или нет, я мало сплю, занимаюсь всяким бредом и т.д.
Думаю "похудательный вектор" поможет мне проводить выходные со смыслом.

Взвешиваться буду 2 раза в неделю. В субботу и в понедельник.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — чт., 26.02.2015 - 09:11

Хорошие планы! Молодец!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — чт., 26.02.2015 - 11:04

Спасибо :)
Всегда когда думаю про разгрузки - тебя вспоминаю :)
Вообще я их не очень понимаю (только если не после зажора), но у меня как бы не разгрузка, я же сколько захочу буду есть.

Изображение пользователя Allesfit.

Allesfit — чт., 26.02.2015 - 14:01

Хорошо усваивается? И как ты относишься к статьям и программам, которые утверждают, что молоко вредно?

Be kind, for everyone you meet is fighting a hard battle

Изображение пользователя Olenna.

Olenna — чт., 26.02.2015 - 16:08

Статьи и программы о том, что "что-то вредно" я не смотрю. Вообще считаю, что научиться чему бы то ни было можно только вживую у человека, а не из каких-либо программ.

Да, определенное молоко определенных марок я усваиваю хорошо.

Изображение пользователя Нека.

Нека — чт., 26.02.2015 - 20:01

Правильный подход, в нашей семье тоже много пьют молока, а для десерта еще с ягодами и фруктами люблю взбивать. Это у японцев оно не усваивается, а на территории России всегда пили молоко, поэтому у нас нет к нему противопоказания, хотя может есть исключения.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Jly4uK
  • Добрый Жук