Удивительные вещи продолжаются

Изображение пользователя Olenna.

Удивительные вещи с весом продолжаются.
Главное объемы то уходят! И главное пропорции УЛУЧШАЮТСЯ!!!
Питалась по всем правилам в чт и пятницу, думала отвешу за неделю килограмм, а то и два. Еще главное вначале объемы измерила - смотрю - с бедер сантиметр ушел. Смотрю разница ОБ ОГ уже 2!!! (а не 20, как 2 года назад) см. Думаю еще, что-то мало ушло для отвеса в пару кг. А потом встаю на весы.... я даже не поверила, что на весах привес в 200 гр.
Да, в конкурсе я явно не буду победителем))))

18.01.2015 ВС Бедра 109, левое бедро 64, правое 63, талия 74, грудь 103, вес 70.0
07.03.2015 СБ Бедра 105, левое бедро 62, правое 62, талия 73, грудь 103, вес 70.5

Дальше общая статистика объемов.

18.01.2015 ВС Бедра 109, левое бедро 64, правое 63, талия 74, грудь 103, вес 70.0
24.01.2015 СБ Бедра 107, левое бедро 63, правое 62, талия 74, грудь 102, вес 70.0
31.01.2015 СБ Бедра 108, левое бедро 63, правое 64, талия 74, грудь 102, вес 70.9
07.02.2015 СБ Бедра 108, левое бедро 63, правое 63, талия 73, грудь 102, вес 70.6
14.02.2015 СБ Бедра 107, левое бедро 62, правое 62, талия 72, грудь 101, вес 70.0
21.02.2015 СБ Бедра 106, левое бедро 62, правое 62, талия 72, грудь 102, вес 70.3
28.02.2015 СБ Бедра 106, левое бедро 62, правое 62, талия 72, грудь 103, вес 70.3
07.03.2015 СБ Бедра 105, левое бедро 62, правое 62, талия 73, грудь 103, вес 70.5

Наверное, этот парадокс с увеличивающимся весом, уменьшающимися объемами и улучшающимся внешним видом обусловлен занятиями йогой часа по 3 каждый день (с моей точки зрения йога - не спорт, и вообще - потребность, как сон).

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нека.

А что ты отжиматься перестала? Мышечная масса не увеличивается? У меня последнее время стойкое ощущение, что растут мышцы, хотя и отвесы есть при этом. Но перед этим вес долго долго болтался вокруг 70 кг. Теперь вижу, что лишний жирок на боках уже подразбит в предыдущий период, и все же начал ходить. А у тебя посмотришь - легкого жира уже не осталось.


Изображение пользователя Olenna.

Отжиматься не перестала.

Молодец ты!

Спасибо!

Изображение пользователя НатаЭлла.

Это мышцы виноваты, растут! 3 часа йоги это круто!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

спасибо)

Изображение пользователя Кисяка.

как это йога не спорт?!
конечно же спорт!!!!
это очень даже серьезные физ.нгрузки, если правильно делаешь упражнения!!!!

Изображение пользователя Olenna.

C 8 марта, кстати :)
цветочки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.