68.5

Изображение пользователя Olenna.

Задача 1. Уменьшить массу тела до 63 кг до 30 ноября 2015 за счет уменьшения процента жира в ногах, ягодицах, области талии и руках, а затем удерживать полученный результат.
Вес 68.5. За 6 дней стала легче на 300 гр. И это отлично!

Задача 2. Есть под чтение и просмотр только при необходимости.
За прошедшую неделю полностью выполнена! Ура, ура, ура!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Пупс, а какая может быть необходимость кушать при чтении?

Изображение пользователя Olenna.

Ну, например, чтобы сэкономить время. Жизнь полна на сюрпризы. Всякое возможно. Поэтому лучше себе не ставить правил "я обязательно буду делать так". Все правила должны быть для чего-то.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Не улавливаю.
И как это экономия времени на " чтение+еда".
Если я смотрю фильмто смысл мне экономить время? Я ем под фильм потому что это удовольствие.
Если я что-то читаю, то читаю, на коймне садиться кушать в это время?
Не понять чего читаешь не помнишь как ешь...
имхо

Изображение пользователя НатаЭлла.

Отлично, когда поставленные задачи выполняются!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Olenna.

спасибо!

Изображение пользователя Кисяка.

умничка :happy:

Изображение пользователя Olenna.

спасибо :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • babbleprofitable