Блог Irina87

Что со мной,неважно себя чувствую, у нас дожди, может простудилась на такой погоде! Заставила себя сделать упражнения! Но так не хотелось! К тому же вечером какой то дикий аппетит напал, приглушила яблоком, сьела сырок,чай попила, вроде отпустило!

Все хорошо идет, еще минус 1 кг за сегодня! это радут) вечером сделаю упражнения! А завтра с новыми силами буду продолжать! мне еще много надо сбросить! Хочеться привести себя в порядок, к весне быть красивой и похудевшей!

Сегодня оказалось приятное утро, встала, взвесилась минус 1! Ура!значит все правильно делаю! Главное продолжать!

Понимаю что помимо диеты важны и упражнения, занятия спортом!

видимо зря я только зарегистрировалась тут...

Пересмотрела свое отношение к еде! Важно есть не то что вкусно а что полезно!

меня до сих пор впечатляет пример похудения Светланы Ахтаровой, простой женщины из Альметьевска опять пересмотрела ее фото, и интервью,я в восторге!

Вот и наступил Новый год, а проблема осталась! очередной раз примерив одежду и поняв что смотриться она просто безобразно,видны все проблемные зоны,решила как бы не было трудно набраться терпения и начать худеть! сейчас 89кг хотя и рост 171 но это не спасает, хочеться быть намного меньше!