8 день

Главные вкладки

сб., 14.01.2012 - 09:34 — Симочка

16 января измерю свои объёмы, посмотрю на сколько см похудела. Делаю упражнения, и мотивирую себя!))

Хочу скорее увидеть результат от всей диеты, Я надеюсь что он будет

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 14.01.2012 - 10:34

Надо было выбрать другую диету. если ходишь на фитнес, то тебе такой жесткач ни к чему. ты же хочешь похудеть надолго, навсегда, а не к какой-то дате.
Тебе можно просто придерживаться ЗОЖ и необходимой калорийности. И результат будет.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Olenna — сб., 14.01.2012 - 23:34

Мне кажется, что если головокружения и дискомфорта нет, то значит можно и эту...
Хотя напрягаться действительно не стоит - можно оставить только минимальные ограничения в питании.

Дело еще в том, что если с кровообращением и лимфотоком в ножках не в порядке, им резкое сбрасывание веса и резкие ограничения в питании не помогут, а только ухудшат ситуацию.

Но главное - смотреть по ощущениям. Чтобы комфортно было!

Будем ждать измерений!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • estonianyorkshire
  • Калина
  • Добрый Жук