начнем сначала

Ну, что сказать....хорошего мало,т.к. нарушала все выходные и сегодня решила-таки взять себя в руки....а то ведь как-то не айс((
Выходные провела весело и активно. Ездили кататься с друзьями на лыжах , сноубордах и ватрушках. Много спорта и много еды((( Не скажу, что объедалась до хрюкающего состояния, но ужинала в 20-00 оба выходных. кушала траву и сыр....и ведь кушала ж!!!
Вероятно, я ещё не достигла состояния баланса внутри себя, из-за чего организм...а,точнее, мозг+организм, пока ещё не могут спокойно реагировать на застолье, гостей и совместные посиделки. Помню, когда летом была в гостях или на даче (а шашлыки были чуть ли не через день)-меня это вообще не смущало , но спустя где-то месяц системы...т.е. я реально перестала хотеть съесть что-нибудь вечером.
Сегодня я собралась. Взвесилась...93кг (как и было)...что ж. В гости месяц не пойду -себя в форму приведу!

сегодня:
11-00 чай с гейшой
11-40 салат из китайской капусты с кальмарами, огурцами, кукурузой...полезно-витаминный взрыв какой-то)
15-00 рыба по-польски (та, что вареная и с яйцом)
18-00 помидоры чери штук 7 и чай