Отчет. 52,6 кг.

Привет, мои дорогие единомышленники!Вес меня очень радует, хоть и отвесы небольшие.
Я решила заниматься на тренажоре, педальки крутить, всего по 20 минут в день, пока больше нельзя. Вот!Цифра 52( хоть и с копейками) очень радует глаз. Нашла тут блокнотик, в котором я писала калории прошлым летом, так вот, последняя запись сделана в середине июля и вес - 50,5. Надеюсь, что скоро увижу такую цифру и как только ее увижу, обязательно попробую надеть свои черные обтягивающие джинсики!Поскорей бы, уже так хочется. Я думаю, через недельки 2 - 3 это произойдет!
Рацион:
завтрак - хлопья с молоком 174 кал
глазированный сырок 162 кал.
На обед будет:
курица в собственном соку 183 кал в 100 г.
салат айсбезг с огурцами и постным майонезом 78, 4 кал.
На полдник у меня приготовлен банан и фруктово-ягодный кефир (1%).
И обязательно ромашковый чай для кишечника!
Ням-ням!Приятного всем аппетита!
P.S. А животик уменьшается)))