Блог Катрин

Привет. настроения нет. писать не хочется. ходила с подругой в кино. Смотрели "Красную шапочку". Мне понравился.
Еда:
глазир.сырок
гречка,фасоль,курица
роллы с огурцом, роллы с лососем
дом.лимонад
Как-то так. Наверное завтра привес будет.

Вчера не взвешивалась. Чувствовала себя колобком, не хотела видеть как это отразилось на весах.
Обошлось без нарушений.
Кушала:
Завтрак - хлопья с молоком.
Перекус - банан.
Обед - куриная грудка, фасоль в том. соусе.
Перекус - банан.
Ужин - кружка несквика.
Пила минералочку)))
Спорт - 30 минут степпер, 20 минут обруч.

Отвес 700 грамм!!!!

Сегодня накосячила на работе, начальство ругалось :cray: чуть не расплакалась, но я ж понимаю, что виновата...ничего, отошла, не ошибается тот,кто ничего не делает. Но я так перенервничала, голова разболелась.

День прошел хорошо,кушала нормально, позанималась, после 20.00 не ем!Голова разболелась, лягу спать пораньше. Завтра сниму аванс и побегу покупать сапоги)Буду красоткой!
Не успела привыкнуть к своему графику, как уже обрадовали - с апреля будем работать 2/2!

Вот такой вот препарат!Читала-читала про него, посоветовалась со своей подругой-спортсменкой ( занимается спортивным ориентированием) и решила все-таки купить!Может кто-то пьет его???Как эффект?поделитесь)
Сегодня у меня отвесик 300 грамм!
Встала рано утром, позанималась, теперь так много энергии!!!!Вот думаю,чтоб приготовить своим вкусненького)
И себе меню еще не придумала!

Добрый вечер!

Отвесик)Приятно.
Сегодня работала. И теперь всегда буду работать по воскресенье, пока не поменяют график на 2/2.
Кушаю мало, стараюсь полезное только :wink: И сегодня обошлось без конфет :happy: Но был кусок мягкого и вкусного белого хлебушка :crazy: А это уже нарушение.
Отдыхаю от спорта. Вечером сделаю кофейное обертывание.

Привес 1 кг. Не понимаю свой организм. Бунтует, худеть отказывается.

Не могу найти метр и сделать замеры. В нашей семье всегда так, кто-то спрячет и не признается. Я его вычислю.

День посвятила себе. Утром позанималась и сделала массаж со скрабом)))
Кушала:
3 конфеты (покушала до 12), цветная капуста, грибы.
Вечером встретилась с подругой, съела 2 порции роллов с лососем.
Пью турбослим дренаж. Посмотрим какой будет эффект.

Сижу с краской на голове. Как говорится, если хочешь поменять свою жизнь , начни с прически)))Начала!!!Устала плакать по ночам. Все будет хорошо, надо просто подождать и приложить усилия!повторяю себе это каждый день)
С понедельника решила сесть с сестрой на строгую диету)Вдвоем веселее)))А может с воскресенья начну, все равно работаю)))
Сегодня кушала: