беру себя в руки!

Не нахожу себе оправданий и слов чтобы охарактеризовать свое вчерашнее поведение ... ела конфеты как ненормально. Такое впечатление, что впервые в жизни их видела ...
В последнее время я расслабилась ... надо брать себя в руки!
Сегодня утром йогурт и 2 ржаных хлебца и 2 оливки)))
обед йогурт и 2 ржаные хлебцы и 1 оливка)))
ужин тоже йогурт и хлебцы наверняка без оливок)))
плюс хула-хуп, пресс и приседания!

так... еще 1 яблоко, половинка апельсина, и 1 оливка (все таки была) и кусочек сира... вообщем это все... ни много, ни мало))) по крайней мере меньше чем вчера...
а сейчас будут упражнения...