держусь...

И так, сегодня я была почти хорошей девочка, почти)
Завтрак: овсянка с отрубями и персиком, зеленый чай (стакан воды натощак - это уже рефлекс, ура)
4 пары (с 8 до 15) между ними времени на обед, нормальный, нет, поэтому в небольшом промежутке между парамы съела 2 груши и 1 персик
ужин: бульон диетический, с кусочком куриной грудки, кусок арбуза, а после еще 3 яблочка ...
потом меня начало мучить и я выпила кофе со сливками и сахаром, а еще утром выпила шоколад с молоком ... ну собственно все ... конечно кофе был лишный но я, по крайней мере, не наелась сладкого и это уже хорошо!

Завтра еду домой и сознательно нарушу диету, поскольку зайду к маме на работу в кондитерскую))) но я совсем немного нарушу, а в субботу и воскресенье буду хорошая девочка!

А еще для мотивациии, в плане похудения она для меня стала кумиром!