=)

Не ем сладкого уже больше двух недель. Мои первые достижения в плане ПП) Но если конечно не считать срыв недавний :blush2: Вообщем очень довольна так как во первых вес снижается, медленно но уверенно) А во вторых, что самое приятное у меня чудесно очистилась кожа. И это очень радует, да и еще стимулирует, когда хочется сладкого я вспоминаю свою чистую кожу и сразу же прохожу мимо отдела с сладостями в супермаркете)

Решила что пока что диет никаких только ПП. Без сладостей) Может через недельку-другую попробую одну диету на 4 дня, так для сдвига веса. И еще разгрузочные дни. Раз в неделю. Очень помогают кефир или яблока.

Сегодня делала покупки и после примерки 1 свитера и 1 штанов пришла к выводу что пока что все что я могу себе купить это шарф, туфли и сумку А то смотреть не могу на себя в зеркало. Да и жалко если джинсы потом висеть буду. А я настроена дойти до 55 и там оставаться. Впереди еще целых 10 кг Мда, 10 кг жуть... но да ладно думаю месяца за 3-4 сброшу. Главное не сдаваться!