Приятно удивлена

Главные вкладки

сб., 14.01.2012 - 13:59 — Rizhik

Итак, вчера был первый день моей диеты, и я приятно удивлена) Очень легко обошлась без мяса и голодной не была, легко выпила 2 литра воды) Сегодня утром весы показали на 1 кг меньше, что не может не радовать!)

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Пухлик — сб., 14.01.2012 - 14:23

А можешь скинуть описание диеты.а то я нашла,но они все разные

Rizhik — сб., 14.01.2012 - 14:52

Лови: http://www.nadietah.ru/node/105953

Пухлик — сб., 14.01.2012 - 15:04

Спасибо))

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 14.01.2012 - 15:07

Да, очень важно не забывать про воду и достаточное количество овощей. Многие допускают на этой диете (в том числе и я) ошибку, когда кушают много молочки. её надо есть, конечно же, но овощей должно быть больше


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Rizhik — сб., 14.01.2012 - 15:13

Я пока что, вроде как все правильно делаю) Надеюсь что и дальше в том же духе будет)
А ты, значит, тоже на ней "сидела"? Ну и как результат?

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 14.01.2012 - 15:33

-4 кг было. И легкость в теле. Нет объевшегося живота. Постоянная сытость, да и вообще желудок уменьшился. Я была довольна. хотя вес обычно у всех начинает активнее уходить с четвертой недели. а у меня наоборот лучше в первые недели. Наверное, просто привес уходил после обжорства быстро.
17 января хочу его снова попробовать, но со своими изменениями. Я не очень люблю овощи, да и от сыра не могу отказаться. Поэтому буду иногда нарушать в первой половине дня сыром жирненьким


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Rizhik — сб., 14.01.2012 - 16:12

Мммм... Здорово! Удачи тебе тогда с 17 января! Пиши, буду рада поддержать) curtsey

Изображение пользователя tststanya.

tststanya — сб., 14.01.2012 - 17:41

Спасибо. добавила тебя в друзья - так легче отслеживать твои посты)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Rizhik — сб., 14.01.2012 - 17:57

И я добавила))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • gogodancer
  • Калина
  • June