Всем приветик

Разницы нет, вертикальный или горизонтальный. Главное-интересуйся, насколько старые лампы в солярии, когда их меняли. Одинаково вредные как только что поменяные лампы, так и те, которые давно не меняли. От таких сильное излучение.
Время загара нужно наращивать постепенно, + 2 минуты каждый день и доводить до 15-20 за сеанс. Обычно первый курс-10 дней. А первый сеанс от 6 минут. Зависит от твоего типа кожи. Обычно в соляриях есть консультант, который подсказывает.
Если загораешь "без верха", обязательно прикрывай соски. Обычно в солярии есть ватные диски и крем. Диски мажешь кремом и крепишь на соски.
Никогда перед солярием не скрабь тело. А после-обязательно пользуйся увлажняющими кремами.
Результат от посещения солярия обычно виден не сразу, к концу курса загара, да и потом еще некоторое время проявляется.

все достижимо!

_____________________________
приветик! я не сильно увлекаюсь солярием, но с самого начала мне мои подруги сказали что лучше вертикальный (не безопаснее ...а просто ровнее загар ложиться. например на внутреннюю сторону бедра и в подмышках, т.к. там есть ручки наверху за которые нужно держаться) там можно хоть танцевать во время загара, обычно играет музыка. еще хорошо бы если бы это был зеркальный солярий. Я хожу в турбо-солярий Mega sun , он зеркальный и каждую минуту там прыскает водичка))) И играет крутая музыка. начала с 3-х минут. Ходить нужно с перерывом минимум 24 часа. То есть я ходила через день. набирала тон какой хотела (не обожженная девочка а просто подзагорелая)))
получилось так- 1 раз на 3 минут. потом 2 раза по 4, потом 2 раза по 5, 1 раз на 6. и потом закрепила 2 разами по 7. Ходила постепенно потому что боялась за кожу. Как только устраивает тон, ходишь раз в неделю для поддержания оттенка дальше (чтобы не смывался) Вообще солярный загар у меня смывается медленно.
Более 7 минут я не превышала, потому что. боюсь за кожу.. я лучше 2 раза с перерывом несколько дней (кожа восстановиться) схожу , чем за 1 сеанс на 14 минут. тем более не так это легко- там жарко ппц. сердце бьется сильно уже на 7 минуте из-за этого! Так что будь аккуратна.
Обязательно закрывай соски наклейками. можно купить в салоне. можно самой вырезать))Я лично загораю в лифчике без лямок. т.к. слышала что кроме сосков важны железы какие-то.. блин. Короче боюсь я за свое женское здоровье!! А моему парню похрен какие у меня там следы на спине от загара, а мне и подавно.! Одевай шапочку для головы специальную чтобы не пострадали волосики). В салоне обычно еще выдают одноразовые коврики чтобы стелить их в солярии ( это касается вертикальных соляриев) для ног. глаза закрывай, а лучше купить очки, тк веко слишком тонкое чтобы защитить от излучения.(как правило они даються в салоне бесплатно, но мне не везет-то они сломаны то потеряны!=((
Защитные средства- лучше конечно профессиональные. но они оооочень дорогие! ну баночки в смысле. Можно покупать прям в салоне одноразовые пакетики с экстрактом конопли. запахом шоколада и бронзатором) Но я пользуюсь обычными средствами для загара в солярии .Если будешь покупать смотри чтобы обязательно были для СОЛЯРИЯ а не для загара на солнце. После сеанса нужно мазаться закрепляющей эмульсией, которая успокаивает кожу. Душ за 2 часа и после загара принимать нельзя- пересушишь. кожу. Вообще почитай в инете по подробней и поговори с консультантом в салоне. Я читала что солярий зимой даже полезно. По крайней мере он менее опасен чем солнечный загар. После нескольких сеансов обращай внимание на свое тело.. у моей подруги начали появляться родинки она перестала ходить. Другая переходила прям вся обзагоралась по 20 минут и у нее пигментация на шее.. главное не переборщить! Все в меру и потихоньку!
Что знаю написала! Удачи! ;)