Блог ШоРох в ноЧи

Минусы приведены от изначального:

Грудь - 95см (минус 7см)
Под грудью - 75см(минус 9 см)
Талия - 75см (минус 5 см)
Бедра - 95см(минус 2 см)
Ляжки - 56см(минус 2 см)
Предплечье - 25(минус 3 см)

После пятничной тренировки на фитнесе могу нормально ходить только сегодня)))
Не взвешиваюсь и не измеряюсь до этой пятницы, так хочется.

Ухожу покупать абонемент на 12 занятий в фитнес-центр!
Йуххххууууууу!!!

Короче

Грудь - 100см (минус 2см)
Под грудью - 81см(минус 4 см)
Талия - 80см (!!!)
Бедра - 96см(минус 1 см)
Ляжки - 57см(минус 1 см)
Предплечье - 27,5см(минус 0,5 см)

Хм, очень интересно. Сантиметров вроде нет, а кило так и остались

Вроде бы привыкаю. Кушать стала раза в два-три меньше, чем обычно, но пока сдвигов нет.
Сейчас встала на весы(хотя по идее надо с утра,конечно) - ровно 62 кг, как и было :(

Выкладываю список своих любимых блюд, может кому еще пригодится.

Суши Унаги кКал-54
Сашими Сякэ(лосось) кКал-77
Сашими Магуро(тунец) кКал-70

Измеряюс:

Грудь - 102см
Под грудью - 85см
Талия - 80см
Бедра - 97см
Ляжки - 58см
Предплечье - 28см

Пиндец, девочки! Блин, талии просто НЕТ нафиг...расстроилась и еще сильнее захотела худеть )))

Зовут меня Олька, мне 22 года. Худею с помощью подсчета калорий.

Итак, всю эту неделю, начиная с 11 числа пристально смотрю за тем, что кушаю.
За основу взяла подсчет калорий. Не более 1100-1400 Ккал в сутки.