Блог ШоРох в ноЧи

Итак, рассказываю, чего я добилась за 5 недель и 3 дня (а мне есть, о чем рассказать!).

Талия -75,5 (-8,5 см)
Грудь - 99 (-7 см)
Бедра - 99 (-5 см)
Руки - 26 (-2,5 см)
Шея - 34 (-1 см)
Ноги (верх,стала измерять с 01.04.2014) - 58,5 (-2 см)

Общая потеря веса - минус 6 килограммов. Чувствую себя с каждым днем все лучше, все ближе к заветной цели! Я очень рада :)

Девочки,привет!

Пишу в спешке,ибо на работе. На прошлой неделе сурово нарушала диету из-за ДР. Вчера пира не устраивала,сидела на белках.
Сегодня снова белки. Измерений пока не делала новых. Боюсь, результат будет нулевым...

Всем привет!

У меня сегодня пятница, завтра много дел, а послезавтра еще больше!
В субботу две примерки платьев, а сантиметры все не уходят... Разве что попа стала за неделю на полсантиметра меньше)))

Вчера было трудно,а вечером с подругой напились вина, с горя съела два блинчика и эскимо)))

Всем привет!

Сегодня я реально стала пугаться за своё здоровье - кружится и болит голова, хотя питаюсь,как обычно по диете, начало снова болеть в подреберье.
Похоже, Дюкан мне не подходит.
Не хочется возвращаться к старту. Чем продолжить диету,но в более щадящем режиме?

Купила себе сегодня био-шоколадку без сахара. Жую с чаем. Потушила индейку и стручковую фасоль с помидорами на завтра.

Сегодня снова весь день были перепады настроения от грусти к радости и наоборот - в конце дня аж разревелась. Настолько было обидно, глядя в зеркало, что стараний и ограничений куча, а толку - ноль - пузо нагло торчит и, будто бы, вовсе не собирается уменьшаться...(((

Девочки, доброе утро!

После вчерашнего срыва я успокоилась и теперь готова на подвиги )))
Сегодня и завтра посижу на ЧБ, чтобы успокоить и тело, и душу.
Если кому интересно, чем люди питаются на Атаке при диете Дюкана, можете читать ниже.

СТЫДНО!

За два последних дня моя диета была опорочена двумя штуками роллов (с рисом и сливочным сыром!), половиной бутылки сухого белого вина и маленьким кусочком сырной лепешки из ресторана азербайджанской кухни.
Понимаю, что должно быть стыдно, что вообще сила воли у меня никакая, но все же....

Уже почти неделю я на чередовании и с момента начала этого этапа вес стоит на 70 кило, а сантиметры уходят. Странно! Если кто тут сидит на Дюкане, отпишитесь, как у вас было, а то я переживаю.

В общем, рассказываю, как я начала.

Постом ранее я написала историю потолстения, которая побудила меня начать все-таки худеть.
И с 28 апреля я на диете Дюкана (далее - ДД).
Исходные данные для похудения (в сантиметрах):
Талия - 84
Грудь - 106
Бедра - 104
Руки - 28,5
Шея - 35

Начну по порядку.
Атака. 4 дня.