Про выходные (26 день)

Ураа..за выходные есть отвес...- 800гр...здорово..Питание не нарушала..вчера съела:
завтрак: 2 вареных яйца + кусочек сыра + кофе с молоком без сахара
обед: гречка + кусочек тушеной рыбы, через час зеленый чай
ужин: тертая свекла с 1 ч.лож. сметаны
перекусы: 2 мандарина

Воскресенье прошло в активных прогулках, катались с детьми и друзьями с горок..домой к вечеру вернулись как снеговики..Тааак классно..как в детстве)..Вечером ездила на тренажере - 35 мин, качала пресс - 3 раза по 27..поднимала ноги 16 раз...про обруч, честно говоря вообще забыла..

Сегодня с утра пробовала контрастный душ...проснулась сразу!!!! :dance2:
Потом сделала небольшую зарядку..Позавтракала : чай + 2 кусочка сыра + 2 хлебца рисовых + 1 жареная мойва (ооочень захотелось!, тем более он малюсенькая)..На обед уже приготовлено в холодильнике тушеная капуста и кусочек курицы вареной , ужинать буду яблоком и кефиром..

Сейчас пойду на тренажер, мин на 40-45, потом пресс и обруч..