опять

подзабросила я что-то все,но 17го сентября опять взялась за себя.
теперь, после прочтения книжки мирамановой, взялась еще жестче
теперь делаю каждый день зарядку+ 2р.недель йога (строго)+после 6-7 вообще не ем (даже кефир)+ делаю ежедневно самомассаж со всякими кремами и периодически скрабики с кофе
сейчас вес уже 84,7
если за месяц хотя бы 3-4 кг уйдет то, к 17 декабря я буду весить 73 кг)))было бы великолепно