Доброе утро!

  Очень хочется спать  У меня есть ещё часа полтора на это, допишу и попытаюсь уснуть.
  Вчера должны были с мамой перевозить ее вещи к ней, но она заболела. Вечером часть вещей завезли мы с мужем. На этом пока все. Хочется уже поскорее разъехаться, но как есть, главное пусть выздоравливает.
  За завтраком почувствовала, что болят мышцы ног. Особенно передняя часть бедра. Сидела сонная и удивлялась. А потом дошло, я вчера на табуретку и с табуретки наскакалась.Доставала и складывала обратно все коробки с обувью, пока мамину собирала для переезда.
  Вывод: надо возвращаться к физ.активности
  Вес свой не знаю, не хочу взвешиваться пока. Но визуально и по одежде не поправилась
 Как только верну обратно в свои владения кухню, хочу освоить парочку новых ПП-рецептов, писать меню, делать заготовки, чтобы легче было потом добывать полезную еду, опять начну собирать контейнеры
 Вчера: Завтрак: рапсовый хлеб с творожным сыром и жареное яйцо.
              Обеда не было:
               Перекус: виноград
               Ужин: птитим, овощной салат, куриные плечики запечённые в духовке.
Обязательно надо было съесть чего-нибудь лишнего. И это случилось на ночь - 1 лимонная вафля, 1 конфета.
Заодно собрала пакет конфет детям, сегодня точно будут ходить по квартирам, пугать ХэллоуиномКто будет дома, будет спасён, благодаря конфетам))