Малюсенькие победы над собой)

Главные вкладки

пт., 30.03.2012 - 13:46 — Daria21

Куча синяков от обруча,все дико болит но я его кручу с тем же энтузиазмом что и раньше)Для меня маленькая победа 4 дня подряд заниматься спортом(пресс,обруч,приседания,упражнения) я обычно забывала забивала и был хотя бы 1 день без него а тут энтузиазм зашкаливает)даже вчера когда валилась от усталости я покрутила обруч)
Развесила по комнате разные мотивирующие надписи,фото моделей,очень вдохновляет)
x_e6862ce3_0.jpgСыыррр*-* как же я его люблю.


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя galesik198383.

galesik198383 — пт., 30.03.2012 - 14:23

я себе купила обруч пластмассовый, с массаж.шариками, легкий, но сильный.... синяки неделю были, боль страшная... потом все как рукой сняло и буквально в один миг... Так что терпите!! Как там говорят; "терпи, казак" Атаманом будешь!!!" сейчас у меня обруч на 3 кг.... аж звездочки в глазках мелькают....

кстати, сыр я тоже ОООЧЧЧЧЧЧЧЧЧ люблю!!!


Daria21 — пт., 30.03.2012 - 14:26

Терплю и буду терпеть даже если всегда будет так больно)
Оу..3 кг..
Я не знаю сколько мой весит,но когда падает по ногам бьет сильно они у меня все в синяках:D

Для меня сыр предпочтительнее сладкого,лучше кусочек сыра чем конфетка^_^ но и то и то мне нельзя)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя galesik198383.

galesik198383 — пт., 30.03.2012 - 15:04

А почему нельзя? Если нет пищевых проблем, то при диете можно 1=2 раза в нед. утром кусочек (чуть меньше спичечного коробка). А диетические сыры, тофу например(сама не пробовала, найти никак не могу его), или протасовский сыр(это с диеты Протасова, самим можно делать).


Daria21 — пт., 30.03.2012 - 15:11

Ну я просто на питьевой сижу,во второй раз уже, а тут цель не есть а пить)Поэтому и нельзя)Давненько я его не ела)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя galesik198383.

galesik198383 — пт., 30.03.2012 - 15:30

молодец, я так не могу..... силы воли нет pardon , я лучше медленно буду худеть, больше вероятности не сорваться. По своему опыту знаю. Я НГ 2011 встречала с весом 70 кг, а вот 2012 уже по 80.... мне даже разгрузочные дни с трудом даются


Daria21 — пт., 30.03.2012 - 16:39

Да у меня тоже особо ее нет)
я нг встречала в большем весе чем сейчас)
меньше кг на 5-6 сейчас наела(3-4кг) за нг + из дома почти не выходила из за сессии и каникул)


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.