Сама не знаю, чего боюсь

Я достаточно стройная девушка: при росте 168 см мой вес составляет 50 кг примерно. Три года назад я была дико худой: 46 кг, а самое плохое состояние-42 кг. На меня было страшно смотреть! Я усиленно пыталась набрать вес и кое-как за 3 года добралась до 50 кг. Теперь меня пугает то, что я могу растолстеть. Просто по старой закалке я кушаю с мыслью, что мне это идет на пользу, а потом сама себя ругаю за каждый кусок. Еще я сама не знаю, что мне хочется из продуктов. Настает время обеда, а я не знаю, чего хочу, иногда и ничего. Но у меня важная работа, при которой надо мозги кормить, и я в конечном счете срываюсь на сладком: съем, а после мне аж тошнит. Сегшодня утром например умяла 230 гр. вишни в йогурте. Ну, что это такое? Я очень боюсь, что у меня какая-то нехорошая зависимость. Девочки, что думаете?