Блог galya2904

Утренний вес - 85.
Вот сегодня уже чувствую слабость, сил ни на что нет, видимо потому, что мне не дали вчера нормально пообедать.
По плану сегодня яичница, рыба (я ее много наварила) и грейпфрут.
Собственно, план нарушила только творожком около 12 часов, потому что после яичницы меня подташнивало. Поэтому завтра завтракаю кашей.

Утренний вес 85,6. На завтрак - яичница (без масла), обед - половинка вареной рыбы (нормально поесть не дали), на ужин грейпфрут.

85,6 вечером. Утром было на 100 г больше. На завтрак ела овсянку, в обед на работе грейпфрут и на ужин творожок с черникой и ломтик сыра.

Опять вес, как и утром – 86,5 кг
Сегодня наконец поела курочку! Такое приятное насыщение... Съела с утра овсянку, в обед грейпфрут и вечером половину вареной грудки. Завтра то же самое будет.

И сейчас, и с утра вешу 86,8. И с утра весила также. Все бесит. Совершенно не понимаю как так может быть... Видимо, вчера весы надо мной прикололись.

утренний вес - 86 (по старым весам – 84,5)

10.00
текущий вес - 87 (по старым весам - 85,5)
Больше и написать нечего, все по плану.

18.23
Текущий вес – 87,4 (по старым весам – 85,9)
Везде пишут, что их организм противится диете, требует еды. Или наоборот, в теле чувствуется легкость и желание покорять новые вершины. Так вот - мой организм по ходу со мной не разговаривает. Ни сосания под ложечкой, ни желания сожрать слона, ничего. И голова не кружится, хотя ем я, прямо скажу, мало.

7.00 – 87,7 (по старым весам – 86,2)
Вчера ходили в украинскую кафу, я брала салат «Сухарничек» и запеченную форель + чай. Сегодня даже минус в весе, потому что перед этим ничего не ела.
Продолжаю эпопею с гречкой.

18.56
С утра весила 88 (по старым весам – 86,5)
Я конечно пропустила вчерашнюю запись, но почему-то не смогла распаковать архив (у меня тут все запаролено, чтобы кто не надо не наблюдал), и пропали все предыдущие.. Жаль... Потом поковыряюсь.