6/35 Протасовка

Главные вкладки

Изображение пользователя ЗВЕЗДОЧКА-СЕРГЕВНА.
чт., 01.03.2012 - 06:24 — ЗВЕЗДОЧКА-СЕРГЕВНА

Меню вчера:
1.Окрошка
2.Яблоко, пара ложек окрошки
3.Окрошка (много)
4.Яблоко
5.Салат (огурцы, помидоры, лук, укроп, кефир)
Вечером очень тянуло на сладкое:-( Из-за переживаний((( Но я стойко выдержала, за что получила небольшой отвесик. Хочу попробовать вставать на весы хотя бы раз в два дня. Как часто лучше взвешиваться, подскажите?

Дневники диет
Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — чт., 01.03.2012 - 07:36

Прямо горжусь тобой, что даже в такой сложной ситуации не даешь себе расслабиться. praising Ты тут бъешь все рекорды по отвесам. :clapping:

Рекомендуют взвешиться раз в неделю. Но мне на дитете очень сложно, хочется видеть результат сразу, здесь и сейчас, sarcastic поэтому взвешиваюсь раз в день. Попробуй через день, раз в неделю, 5 раз в день и сможешь подобрать оптимальный режим. :wink:

Изображение пользователя ЗВЕЗДОЧКА-СЕРГЕВНА.

ЗВЕЗДОЧКА-СЕРГЕВНА — чт., 01.03.2012 - 16:38

Отеки ушли просто, Юля.:-) Я попробую взвешиваться через день для начала. Сейчас уже не будет больших отвесов, не хочу себя расстраивать:-)

Изображение пользователя Yulia_Walker.

Yulia_Walker — чт., 01.03.2012 - 19:46

Отеки ушли - уже очень хорошо. :happy: Эх, я очень хорошо знаю про отсутствие отвесов. Да еще и про привесы. girl_claping Главное, чтобы постройнение (худеть от слова худо ;) ) проходило без вреда для психики. girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина