Вступление...

Изображение пользователя Ангелина02.

С самого рождения меня приследует проблема лишнего веса. Родилась я карапузом в 4.5 кг. Толи от того, что моя мама налегала на пироги во время беременности и сама поправилась на 25 кг, толи наследственность наложила отпечаток на мой организм - у меня папа всегда был немного полноват. Так или иначе, сколько себя помню, всегда была пышкой.
В итоге, в свои 23 года мой вес держится на отметке 62 кг и ни грамма меньше.
Я не знаю, почему так происходит - я не ем лошадиными порциями, люблю овощи и отварное мясо или курицу, пью зеленый чай без сахара и практически не ем хлеб.
Я не сладкоежка и никогда не любила конфетки и пироженки. Зато не могу представить жизнь без мяса и колбаски. Бутербродик с салями - что может быть вкуснее...
Но и колбаска покупается пару раз в месяц с приходом аванса и зарплаты.
Многое конечно зависит и от материального положения. Моя зарплата не позволяет питеться исключительно фруктами и морепродуктами. Вот и приходиться нет-нет употреблять макароны и прчую вредную пищу.
Читала про огромное количество диет, и даже не знаю, какую попробывать.
Кефирная - НИКОГДА. НЕНАВИЖУ КЕФИР!!!
Кремлевская - не помогла...
Мнеб чтоб с мясом и макаронами... мечты...
В общем надо еще почитать, подумать. Как только что-нибудь выберу, напишу.

Нравится: 
0

Комментарии

А может проблема в привычном размере порций?:)
Многие люди в действительности кушают несколько больше, чем им требуется на самом деле, но они привыкли и думают, что так и надо:)
Я и сама такая.... То мало, то переборщу:( но теперь хотя бы понимаю, что перебор:)
Макароны лучше кушать из твердых сортов пешеницы, ну а мяско отварное:) и без соли;)

Изображение пользователя Катрин.

мне тоже лишнее по наследству передалось, а еще ненавистная попа "стульчиком". Меня друзья из-за нее уткой называют....Рост у нас одинаковый, как мы с тобой похожи)))а сколько ты сидела на кремлевке?если мясо очень любишь, то может белковую диету попробуешь?

Аватары и анимация на GIFr.ru

    

Изображение пользователя Катрин.

а вообще, самое оптимальное для тебя,я считаю, подсчет калорий и ограничивать себя не будешь и помогает реально!

Аватары и анимация на GIFr.ru

    

Изображение пользователя Ангелина02.

Меня слава богу никто никогда не обзывал. Я достаточно дружелюбный человек, а может просто не попадались хамы. На кремлевской диете сидела около месяца - результатов никаких!!! А моей тете помогла сброить около 20 кило. Я читала, что эта диета подходит не всем. Я наверное в их числе. А на счет белковой - я подумаю. Спасибо за совет!!!

а у меня чуть больше рост, но и вес тоже чуть больше... я решила , что диеты - наврятли... больше спорта, овощей, круп, зерновых и разгрузочные дни.

Мир такой красивый и такой замечательный!!!


Мир такой красивый и такой замечательный!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина