- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
1 цикл 90-дневки пройден!!!
Главные вкладки

пн., 30.03.2009 - 11:51 — Ангелина02
Давно не писала. Начну по порядку.
ВЕС 53,500 кг!!!!
ДИЕТА:
ПТ - обед: вареный рис + тушеная свекла с морковкой и тыквой; ужин - тушеная свекла с морковкой и тыквой
СБ - завтрак - 2 апельсина; обед - борщ с пирожками; ужин - нет
ВС - 29 день 90-дневки - разгрузка на воде!!! Вместо воды был весь день зеленый чай с лимоном;
ПН - завтрак - 2 пирожка; обед - 1/4 вареной куриной грудки + салат (капуста белокачанная, капуста пекинская, зелень, зеленый лук, зеленый горошек, горчичное масло), ужин - салат
Вообще, у меня что-то входит в привычку наедаться вредной пищей по субботам (я этот день обязательно посвещаю общению с мамочкой). Думаю, это особо не повредит - не надо давать организму привыкать исключительно к низкокалорийной или раздельной еде. Я решила, что раз в неделю буду кушать смешанную пищу, чтобы ЖКТ не привык к раздельному питанию и не возмущался потом от какого-нибудь смешанного блюда. Да и отвес в 0,5 кг меня вполне устраивает! Еще 0,5 кг, и можно будет отмечать юбилей - 10 скинутых килограмм
О ЖИЗНИ
В четверг мне не пришлось ехать на разговор в отдел по борьбе с налоговыми правонарушениям. Шеф сказал не ехеть. В принципе, они со мной лично не общались, повесток не посылали, так что я не обязана к ним вообще тащиться. Вот вызовут официально - пожалуйсто!!!
Девченки, какая у нас погода!!! Я вчера весь день гуляла по магазинам!!! В тени +15, а на солнце наверное все 20!!! ВЕСНААААА!!!!
Еще 2 недели назад я ходила в зимних куртке, шапке и сапогах, а сейчас рассекаю по городу в легенькой кожанной курточке на распах и тоненькой кофточкой, в стильных весенних сапожках и солнечных очках!!!!
Позитив так и прет!!! Всем удачи!!!
Нравится:
- Блог Ангелина02
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ты сколько за 1
Ты сколько за 1 цикл сбросила???


Здорово, когда весна и хорошее настроение :)
а мне как-то грустно немного...
рост 177см
за цикл
я скинула 3,5 кг после 3-х месячного застоя. При этом я не занимаюсь спортом и 1 раз в неделю нарушаю. Но в общем результаты мне очень нравяться и останавливаться я не собираюсь, хочу дойти до конца диеты, а потом также придерживаться раздельного питания!
ангелинка, при
ангелинка, при твоем маленьком весе - это более чем здорово!!!


а у меня дочку зовут ангелинка :)
рост 177см
Я даже и не ожидала
что смогу похудеть до 55кг, а меньше - даже не мечтала!!! Но все в наших руках.
Насчет имени - когда я была маленькая - это имя было редкое, а сейчас встречаю много людей, которые называют своих дочек таким именем. Так что когда твоя дочурка подрастет, оно наверное будет такое же распространенное, как Маша, Наташа, Оля и т.д.