О себе. История потолстения.

Главные вкладки

Изображение пользователя Белая Лилия.
ср., 29.02.2012 - 15:42 — Белая Лилия

Забег по мебельному центру закончился потерей 1,3 кг. Пока преодолевала огромные расстояния выставочного комплекса постоянно думала о том, что работаю не хуже, чем на беговой дорожке :-)
К сожалению, так и не нашла того, что мне нужно, и устала. Пришла на вечернюю работу, где я подрабатываю, измученная: в глазах мелькали искры, в ушах шумело. Зато похудела немного, это радует.

Часто размышляю о переедании и о своих пищевых привычках. К сожалению, в нашей семье не принято было заниматься спортом (по-крайней мере, регулярно). Все беды и горести лечились порцией еды. Доходило до абсурда:

- Кажется, у меня болит живот.
- Ну, скушай тарелку супа, и всё пройдет.

- Что-то я устала.
- Ну так попей чайку, и, кстати, там еще жареная картошка осталась на сковороде, доешь ее.

- У меня болит голова.
- Ну, так выпей таблетку да съешь чего-нибудь, и всё пройдёт.

Финал закономерен. К 16 годам я весила уже на 20 кг больше нормы.

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Котька.

Котька — ср., 29.02.2012 - 16:10

А "наших" все больше и больше))) Удачи!

Изображение пользователя Белая Лилия.

Белая Лилия — ср., 29.02.2012 - 16:56

Спасибо :-) И вам тоже успехов в задуманном!

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — ср., 29.02.2012 - 16:41

Здесь не так как у тебя в семье, здесь точно никто не скажет :"Сходи съешь чего-нибудь"))))
Так что скоро сама научишься питаться правильно, а потом и семью переучишь)))))

Изображение пользователя Белая Лилия.

Белая Лилия — ср., 29.02.2012 - 16:55

Ох, тут надо весь образ жизни менять. Но это ужасно интересно! :-)
Я незамужем, так что переучивать некого.

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — ср., 29.02.2012 - 18:15

Я имела в виду переучишь родителей))) Хотя, я понимаю, их уже переучивать практически невозможно)))

Изображение пользователя Белая Лилия.

Белая Лилия — ср., 29.02.2012 - 18:24

О, маму уже переучила жизнь, к сожалению. У нее обнаружили сахарный диабет, поэтому она теперь питается сугубо в соответствии с диетой и посещает бассейн. Я, конечно, рада, что она сменила образ жизни, но жаль, что только таким путем.

Изображение пользователя Рапунцель.

Рапунцель — ср., 29.02.2012 - 18:38

Мы таких путей искать не будем! Мы вовремя опомнимся и перейдем на здоровый образ жизни без подобного экстрима, правда?)))))

Изображение пользователя Белая Лилия.

Белая Лилия — чт., 01.03.2012 - 15:35

Точно :-)

lutin54 — ср., 29.02.2012 - 16:43

Я тоже в детстве обжиралась,на съэкономленные деньги конфеты покупала и прятала,тихонько ела.Тоже,слава Б-гу,нехуденькая была.Папа вспоминал потом,что стеснялся мне сказать-доча,хватит жрать.Сейчас мы за это и расплачиваемся.Удачи тебе!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белая Лилия.

Белая Лилия — ср., 29.02.2012 - 16:51

Спасибо. Правда, эта история потолстения в двух частях (я после школы сильно похудела), а растолстела из-за нервного срыва. Теперь буду менять жизнь и меняться сама.

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — ср., 29.02.2012 - 17:07

Ты на правильном питании или диета?? tables10

Изображение пользователя Белая Лилия.

Белая Лилия — ср., 29.02.2012 - 17:29

Я только начала. Стараюсь сокращать объемы скушанного. Не ем, если чувствую, что сыта.
Диет я опасаюсь. Начинала худеть по Дюкану, просидела на диете 4 дня, под конец 4-го дня начались ужасные боли в левом боку, я уже хотела скорую вызывать. Перешла на обычное питание, и все прошло.
Как-то экстренно худела на диете "- 5 кг за 5 дней". Там нужно было пить много кефира, чередовать немножко отварной курицы с отварным яйцом и сухофруктами. Сбросила 3 кг и заработала молочницу.
Так что к диетам отношусь настороженно.

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 01.03.2012 - 07:05

Хорошенький такой опыт!
я тоже диет не придерживаюсь. в кои-то веки решила 90дневку - гастрит как выдал жесть на 14й день что слезла и вернулась на правильное питание, ограничение порций....
со спортом все никак не могу состыковаться....

Изображение пользователя Белая Лилия.

Белая Лилия — чт., 01.03.2012 - 15:28

Да, в диетах основная проблема - побочные эффекты, мне кажется, их должен врач составлять индивидуально.
А что насчет спорта, вы себе выбрали какую-то программу?

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 01.03.2012 - 16:17

Давай на "ТЫ"! love2
моя программа - лежать к верху попой и худеть mosking
к сожалению, не выходит.
занимаюсь дома, но не регулярно, опыта у меня достаточно, я точно знаю что помогает именно мне.
а ты?

Изображение пользователя Белая Лилия.

Белая Лилия — чт., 01.03.2012 - 19:30

Хорошо, договорились. :-)

Я начала делать упражнения из бодифлекса, а вообще планирую скоро купить велотренажер. Я уже определилась с моделью и ценой.
А вообще, конечно, хорошо бы лежать и худеть ))) Я даже рассматривала идею с поясами-массажерами (как вспомогательное средство, помимо физических нагрузок). Лежать бы этак себе, он тебя массирует. Только вот сомнения берут насчет эффективности.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.