Change yourself 1

Минус 10 кг!!!) Белковая диета и занятия в спортивном зале возымели эффект!) Я очень рада!)
Я смогла это сделать и вы сможете!)
Итак, мой вес на 10.05.14 составляет 78 кг.

Фотоотчет:

Планируется:
1) Рисовая и Гречневая диета на месяц (без срывов)
2) Полноценный сон
3) Тренировки в тренажерном зале по 3 раза в неделю

Встретимся 10.06.14))