первый день веселой диеты

Главные вкладки

пн., 26.11.2012 - 09:57 — apteky6ka

о боги! я сала жирной свиньей! еще и к бабушке съездила, ела столько, что ппц... реально до одури....
теперь вот с начала все....
и так первый день веселой: завтрак смешиваю в блендере клубнику и какойто соевый кисломолочный напиок - т.к. не нашла сыворотку
обед - два небольших огургика с зеленью с этим же напитком после блендера
ужин - этот же соевый напиток но с проросшей пшеничкой.

посмотрим как дело пойдет))) всем удачного дня

Дневники диет


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пн., 26.11.2012 - 10:49

А я сыворотку сама делаю. Зато точно знаю,что свежая!

apteky6ka — пн., 26.11.2012 - 11:25

а как? я не нашла вчера, купила эту кислотень - как кефир, а кефир ненавижу.


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Olusha_sh.

Olusha_sh — пн., 26.11.2012 - 14:38

Элементарно. Литр молока нагреваешь почти до кипения, затем уменьшаешь огонь, вливаешь в него сок одного лимона и ждешь где-то минуту может меньше, чтобы молоко створожилось. Затем берешь кастрюлю, на нее дуршлаг, в него марлю и на марлю выливаешь это молоко. В итоге на марле у тебя грамм 150 творожка, а в кастрюле почти литр свежайшей сыворотки. :happy8:

apteky6ka — ср., 28.11.2012 - 10:40

ого! спасибо! как раз через две недели буду повторть и прриготиться ваш совет)


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • DomseSeonnug
  • zulenka
  • татуня
  • ДОСЯ