Здрям всем!!! Дайте дельный совет! Заранее спасибо :)

Моя первая запись. Сначала поделюсь опытом- сидела на кремлевской диете, худела, но очень медленно, постоянная тяжесть в желудке. За месяц ушло около 4-5кг. Но это при том, что периодически случались срывы на сладкое ближе к ночи))
Сейчас у меня последний, седьмой, день гречневой моно-диеты- однозначно не советую никому. результаты более чем скромные- около 1кг. не могу сказать, что мучаюсь от однообразности гречки (хоть я и сладкоежка), но такой результат того не стОит, честно.
главный вопрос, который меня волнует- зависят ли "достижения" от первоначального веса? то есть если я пышка, то я теряю вес более быстрыми темпами или нет? просто я счас вешу 56кг, а хочу порядка 51-максимум52...А ниже отметки 55 все никак не получается :( (мой рост 173см). что скажете, что посоветуете? заранее спасибки!!!)