День 131

Главные вкладки

Изображение пользователя Золотце.
вс., 17.11.2024 - 10:44 — Золотце

Е мае, какой ужас ещё +500
Я вчера конечно утром пеевела, но за день-то осталась в допустимых рамках и спорт был. Знаю, что эти колебания не мгновенные, но так неприятно и ощущение безнадеги.
Я вернулась к весу как 1,5 месяца назад. 

Мне нужно на какую-то диету сесть с фиксированным меню хоть на неделю. Так лень с этим разбираться.

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 17.11.2024 - 11:55

750 ккал 
даже не знаю как такое вышло
Немного сыра, авокадо, одна печенька, яйцо, капучино, виноград, тост. Не думала, что там столько калорий. Ну ладно, главное на этом остановиться и не хватать куски до обеда. 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вс., 17.11.2024 - 16:04

Обед
кусок торта и капучино, ну хоть перерыв 4 ч соблюла
Как это вышло. Сын вытащил меня погулять и на мк по изготовлению свечек.
Пока ждала остывания своей ёлочки, поела. Мне и не хотелось особо и вкусно не было. Это как сигаретка.
 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 18.11.2024 - 00:54

За день 1860 ккал
​​​​​​Многовато, но хотя бы под контролем и с перерывами.
​​​​​​Потанцевала 10 минут
 

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 18.11.2024 - 08:40

Я тоже здорово плюсанула((

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 18.11.2024 - 09:42

Неприятно. На фоне чего такое?

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 18.11.2024 - 11:09

Ежедневный стресс 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.