Прошла 1-ая неделя

И снова привет!
Прошла первая неделя, в течение которой я старалась регулярно и правильно питаться, кроме того пить много воды.
Всю неделю питание было примерно таким:
завтрак - омлет(2яйца) + креветки/грибы или овсянка + отруби или Belvita
обед - 180 г творог 0,1% + овощи, зелень или супчик
ужин - йогурт + отруби или 2 небольших яблочка, присыпанных корицей
+ много зеленого чая и воды с лимончиками, но и кофе тоже пила.
Признаюсь, грешила черным шоколадом в процессе борьбы с пмс :)
На этой неделе постараюсь без грехов.
В начале недели из спорта был лишь 1 часик бассейна.
Запланированную аэробику прогуляла по причине состояния овоща, который хватается за живот. К пятнице ожила, были активные танцы, потому можно считать, что 2 умеренные тренировки на неделе.
В субботу была на свиданке, что простимулировало еще больше стараться быть в форме. Хехе, цветы на обеденном столе как бы напоминают, что хватит жрать, иди подвигайся :)))
Обещаю себе вторую неделю провести активней в плане тренировок.
Хоть и не идеально по плану, но движемся ;)