Второй день на кефире, остался еще один

Четыре недели не прекращаемого обжорства дали о себе знать, вес достиг отметки 60 Решилась на кардинальные действия - три дня сижу на кефире. Сегодня конец второго дня, и вес 58кг..фух.. К этой цифре я уже привыкла, и она меня не сильно беспокоит. Неожиданно для себя второй день прошел спокойно, есть практически не хочется, помимо кефира выпиваю 2литра чистой воды, и две кружки кофе с молоком в течении дня, вечером выпиваю чай с молоком 0,5% жирности и ложкой меда. Плюс пью витамины. Не мало важную роль играет еще и правильный настрой. Если его нет, или вы не уверены в своих действиях, то все сорвется, а если задались целью, и не намерены сворачивать с выбранного пути, то все получится. :queen2011:
Поэтому продолжаю двигаться дальше, к намеченной цели :wink: