День 6-й, вес 86.1

Отличным отвесиком порадовали меня сегодня утром весы - 600

10:30
Витаминка - 5 ккал
11:00
Хлопья фитнес с сухофруктами - 50 г - 0,50*355 - 178 ккал
Молоко - 100г - 1*60 - 60 ккал
15:00
Осетинские пироги с картофелем и сыром - 80г - 0.8*310- 248 ккал
Шоколад - 29г- 0,29*495 - 144 ккал
20:00
Брынза - 40 гр - 0,4*250 - 100 ккал
Еще выпила стакан сладкого компота с вишней, калорийность не знаю. Ну будем считать еще +100

Итого 835 ккал

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Soihtu
  • estonianyorkshire