День 34, вес 99,4

Ура, сегодня увидела на весах заветные 2 циферки))
Прощай центнер, надеюсь ты не вернешься...

Сегодня на завтрако-обед было

Куриный шарик - 50 гр - 110 ккал
Хлеб - 30г - 74 ккал
Сыр творожный сливочный - 20г - 57 ккал
Колбаса докторская - 30г - 78 ккал
Шоколад - 5 гр - 27 ккал

Ужин
Стейк из мраморной говядины - 100 гр - 250 ккал
Салат овощной - 300 гр - 100 ккал
Печеньки - 180 ккал
Шоколад - 20 гр -104 ккал

Итого 980 ккал

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Дантерра.

Поздравляю с переходом в двузначную весовую категорию!!!)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • estonianyorkshire
  • Bri
  • zulenka