- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 34, вес 99,4
Главные вкладки
ср., 03.04.2019 - 21:42 — gna123
Ура, сегодня увидела на весах заветные 2 циферки))
Прощай центнер, надеюсь ты не вернешься...
Сегодня на завтрако-обед было
Куриный шарик - 50 гр - 110 ккал
Хлеб - 30г - 74 ккал
Сыр творожный сливочный - 20г - 57 ккал
Колбаса докторская - 30г - 78 ккал
Шоколад - 5 гр - 27 ккал
Ужин
Стейк из мраморной говядины - 100 гр - 250 ккал
Салат овощной - 300 гр - 100 ккал
Печеньки - 180 ккал
Шоколад - 20 гр -104 ккал
Итого 980 ккал
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог gna123
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с переходом в
Поздравляю с переходом в двузначную весовую категорию!!!)))))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru