Привет, девочки-красавицы!
Неделя у меня получилась сложной эмоционально и физически.
Кушала плохо-нарушала много,НО - вернулась в спорт.
Вес за неделю прыгал в плюсе на килограмма полтора. Но все же к отчетному дню я вышла "в ноль".
Скажем так-зафиксировала я свою эту циферку на этой неделе.
Осознаю-нехорошо поступала,но что было-того не вернуть. Смотрим только вперед и движемся к цели! =)
Интересная была пятница. Учёба+Олимпиада+вино (сухое,красное!)
И что же мы видим?
Пятница утро + 800г!!То есть от того прорыва ничего и не осталось почти..При прочих равных-не нарушала ничего,но спала 3 часа.
В пятницу вечером поздно пила вино. Даже не удержалась от пары чипсин (уже после 3 бокалов-то как тут удержишься....)))
Вчера писать даже настроения никакого не было, т.к. вес остался на месте. И я была очень очень расстроена.
Но вечером я вспомнила такую штуку из своего прошлого похудательного опыта: чем меньше спишь ночью,тем меньше отвес!
Робкие сто грамм отвеса меня сегодня конечно не очень вдохновили....
На учебу специально взяла форму с собой-думала в зал схожу. Куда там. к коноцу занятий опять разболелась(((
Пришлось ехать домой.
Новости у меня не очень - вчера было плюс 200,сегодня вес остался на месте. Ну прям стихи..только какие-то..не очень. Скажу я так- без спорта мне решительно не худеется =(
Вот такая печальная печаль.
Вчера у меня был творческий порыв-весь день рисовала - вот что получилось
Привет, девчули!
Такой вот день у меня ленивый был.
С утра бодифлекс сделала, т.к. с утра ничего не болело (а посде бф заболело)
Ну я думаю что и после спортзала от нагрузок тоже заболело бы...что же это за напасть не понимаю((
Весы показали отвес в 300 гр. Радуемся,значит))Медленно,но верно,как говорится! =)
Привет, девочки-припевочки!
Ура пятнице,как говорится!
Началась она не очень - привес 200г...но,прошла неделя и я измерилась. И была не то что бы удивлена. Я в шоке! Закрались подозрения,что я что-то не так измерила в первый раз..но.. в прошлый раз на протасовке у меня тоже была нестыковка веса и объемов...
Итак,вашему вниманию!
Над грудью -4см
У меня какая-то фигня началась.
Неделю не могу спортом заниматься-жутко болит слева внизу живота!! Была у врача- все идеально!Не знаю,что это может быть..((
А сегодня еще и кишечник заболел,походу пора завязывать с овоще-сырами. Видимо,мой организм просит нормальной еды!
Как назло все против меня(
Привет,девоньки!
Как-то ничего особенного не произошло за эти два дня. Вчера был ответ в 200гр и сегодня все осталось прежним. По утрам занимаюсь бодифлексом. В зал ходить не могу-болит внизу живота =((
Была сегодня в больнице-сказали все у меня там идеально хорошо. А что болит- фиг его знает!!!
Такие вот дела!
Привет,девчата!
Меня сегодня можно назвать просто-ленивка.
Хотя утро началось хорошо- с бодифлекса. И встала специально пораньше..
Отучилась,пошла в зал. Но там меня так скрутила боль внизу живота,что не смогла дальше заниматься,уехала домой и...завалилась спать (после обеденного салатика,конечно же). Ну так сильно в сон тянуло..не смогла устоять!
За вчера, 20.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии