Вкусняшки)

Спасибо) Я очень рада! Я похудела, достаточно легко и всем советую так худеть, не напрягаясь! Слушай свой организм, он подскажет, что и когда съесть. Самый лучший вариант это ПП и спорт. Я вам желаю удачи! У вас всё получится! Будет тяжело пишите мне, поддержу, как смогу) После праздников у меня диета будет построже, чтоб разгрузиться, буду каждый день своё меню выкладывать, может кто-нить воспользуется)

Согласна) Кусочек съем) Майские без шашлыка представить сложно, я с овощами и соусом томатным поем) А хлеб, мучное, сахар, сладкое и майонез так и не ем с 29 января (начала диеты). Были провинности 2-3 раза, но в маленьких количествах, съела в начале диеты Чоко-пай 2 шт(обожаю его) и потом в марте кусочек шоколадного торта. А сейчас уже тепло стновится и тем более есть не хочется. А ещё всем ранее любимым ВКУСНОСТЯМ, я нашла для альтернативы. Их и буду кушать после диеты и сейчас уже начинаю их включать в свой рацион, хотя бы утром или в обед, 1-3 раза в неделю) Например, мармелад, цукаты, пастила.....Сладких фруктов стала есть больше (вместо пирожкофф и пироженых), виноград, бананы, апельсины, мандарины, грейпфруты....И вообще вкус меняется сильно.....Стала есть, морскую капусту, от запаха которой раньше тошнило, а теперь обожаю) И сейчас очень сладкими кажутся, даже лёгкие йогурты, и очень приторного ничего не хочу...фу...бее....