Девочки, выручайте!

Главные вкладки

Изображение пользователя ST.
вт., 03.07.2012 - 11:52 — ST

Спасайте) girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 Похудела я, фото выложила, но в последние 3 дня, начала снова чувствовать интерес к вкусняшкам.....и вообще к еде.....Во время диеты меню у меня было очень разнообразным, просто по чуть-чуть (но вот именно разнообразие меня спасало очень). Расскажите, кто, что сегодня кушает на своих диетах или в разгрузочные дни, буду очень благодарна, может что-то новенькое себе придумаю (а то прихожу в магазин и набираю самое "полезное"))))

О себе


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — вт., 03.07.2012 - 11:59

Что за??? Посты дублируются laughter2

Изображение пользователя ST.

ST — вт., 03.07.2012 - 12:04

Ага, у меня тоже так было уже пару раз))) rofl


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — вт., 03.07.2012 - 11:59

От жары я сейчас немного ем. Много пью (варю компоты из смородины, малины, крыжовника). Сахара туда мало кладу, на 3 литра меньше стакана. Еще пью чай из листьев мяты и смородины. Все свое, с огорода.
Насчет еды: пошла молодая картошка. Ем ее и салаты с огурцами и помидорами.
С утра - конфеты и пироги (пеку сладкие пироги с ягодами). Вот такой рацион LaieA_045 mosking После шести не ем (но позволяю себе ягодки, огурчики, помидорки...что душа пожелает).

Изображение пользователя ST.

ST — вт., 03.07.2012 - 12:03

У вас уже хороший вес(в норме), вам можно есть "что душа пожелает") А я вот только похудела, и ещё планирую скинуть 5 кг, мне нужно с едой пока ещё поосторожнее))) Огурчики и помидоры - АЙС(их много кушаю). Надо внимание на ягоды мне, наверное, обратить) Спасибо за комментарий!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — вт., 03.07.2012 - 14:32

Ну у тебя тоже вес в норме :wink: Так что ничего страшного. thank_you А еще я заметила, что легче худеется, когда не заморачиваешься насчет еды, но во всем нужна мера. Я вот каждый день взвешиваюсь и измеряюсь, если хоть немножко прибавилось - конфеты и пироги исключаются до тех пор, пока привес не уйдет. flowers-290.gif

Изображение пользователя ST.

ST — вт., 03.07.2012 - 14:36

Да, конечно легче, но вот иногда очень сложно бороться с "Жорой", как его тут называют) Мне сейчас уже не так, как во времена обжорства, хочется есть, но порой, раз в неделю, чувствую силы покидают меня)))) Но держусь и на следующий день всё в норме!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — вт., 03.07.2012 - 13:58

я обожаю клубнику, землянику, жимолость -пока все, остальное будет чуть позже. Еще зелень очень выручает, свежий салат, зеленый лук, укроп, петрушка, кориандр, кресс-салат, базилик...и т.д., свежие огурчики, помидорки..Еще абрикосики, сливы, черешня..В общем, лето, мы тебя обожаем)))

Изображение пользователя ST.

ST — вт., 03.07.2012 - 14:08

Да, ягоды - это здорово) Так вы написали много и вкусно, что пошла я за клубникой, как раз обед) Да, и когда же ещё худеть, как ни летом, самое время!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • karandashika
  • GrvereSn