вт., 05.05.2009 - 09:37 — arina000e
:) :) :) Я так рада!!! Утром просыпаюсь, встаю на весы!!! А там!!!! ммммммм!!! - 1 кг!!! Поздравляю себя!!! Осталось скинуть 6 кг :) :) :) :) >)
![105.jpg](/files/u6789/105.jpg)
пн., 04.05.2009 - 14:06 — arina000e
![rec.jpg](/files/u6789/rec.jpg)
Так приятно снова быть голодной!!!!!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!! Я голодная!!!!!!! :) :) :)
пн., 04.05.2009 - 08:23 — arina000e
:) ![untitled.jpg](/files/u6789/untitled.jpg)
Доброе утро! Отличного дня! :) :)
вс., 03.05.2009 - 11:47 — arina000e
![00013300.jpg](/files/u6789/00013300.jpg)
Скушала 3 яблока очень-очень маленьких! Это и будет обедом! Пойду крутить обруч и готовить! :)
вс., 03.05.2009 - 09:55 — arina000e
На первой 60 кг![ihngb.jpg](/files/u6789/ihngb.jpg)
На этих 65 кг!
![RES01646.JPG](/files/u6789/RES01646.JPG)
![RES01649.JPG](/files/u6789/RES01649.JPG)
55 или 52, точно не помню
вс., 03.05.2009 - 09:20 — arina000e
Сразу же я все не правильно делаю!
Завтрак:
омлет из 2 яиц
стакан сладкого черного чая!
К обеду обещаю исправиться!
Планы на сегодня: Уборка, спорт и пригласить гостей(немного)
Всем хорошего денечка!!! :) ;) ;) ;) ;) ;)
сб., 02.05.2009 - 17:45 — arina000e
сб., 02.05.2009 - 17:36 — arina000e
Думую, что завтра можно начать. А также снова заниматься спортом!!! Обязательно!!!!!!!! Готовимся к лету!!!!!!! И так завтра:
Кушать:
завтрак
2 яйца и пол апельсина
обед
апельсин 1,5 шт
ужин
мясо
Спорт:
пресс 30 раз
обруч 1 час
приседания 20 раз
Потихонечку нужно входить в режим!!! Люблю вас!!!!
пт., 01.05.2009 - 17:59 — arina000e
:) :) :) :) :) :) С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!:) Вот фоточка!!! ![x_c02cdffd.jpg](/files/u6789/x_c02cdffd.jpg)
ср., 29.04.2009 - 14:28 — arina000e
За питанием совсем не следила. Вешу 65 кг как и месяц назад. Выгляжу конечно не плохо. Но попрежнему хочу лучшего! Решила что надо срочно начинать заниматься спортом и следить за питанием. Спорт: обязательно 3 часа обруча и 3 часа велосипеда в неделю. А остальное по желанию.
Страницы
Новые комментарии