ср., 10.04.2013 - 06:44 — arina000e
И так: 1. Не есть после 18 пока не очень получается. 2. Кушать только полезные обеды (овощи и мясо или каша с овощами ) 3. Ужин не более 200гр чего то полезного. Перекусы это фрукты и йогурты натуральные. 3. Пить утром стакан воды. 4.
ср., 10.04.2013 - 06:42 — arina000e
И так: 1. Не есть после 18 пока не очень получается. 2. Кушать только полезные обеды (овощи и мясо или каша с овощами ) 3. Ужин не более 200гр чего то полезного. Перекусы это фрукты и йогурты натуральные. 3. Пить утром стакан воды. 4.
вс., 07.04.2013 - 18:15 — arina000e
Девочки, дело в том, что я сейчас встречаюсь мужчиной. Он старше меня на 11 лет. Иногда у на все хорошо. Например два месяца все было отлично, весь февраль и март. В декабре было примерно тоже самое, что и сейчас. Сейчас я постараюсь все подробно рассказать.
ср., 13.03.2013 - 13:16 — arina000e
Я вот думаю посидеть на БУЧ? Кто пробовал? Ваши мнения? Меня очень заинтересовала))
вт., 12.03.2013 - 11:07 — arina000e
Приветик)))) Решила на этой неделе посидеть на диете 6 лепестков. В пятницу был вес 76 кг. Надеюсь скинуть на этой недели 2 !!! очень хочется!!!
пт., 01.03.2013 - 16:19 — arina000e
Хочу с вами поделиться по поводу отношений со своим любимым. Так как по поводу них, я очень переживаю. Мы познакомились в августе в том году, я тогда жила со своим бывшем, но у нас уже все не особо было ( на тот момент мы были 3 года вместе).
чт., 28.02.2013 - 14:34 — arina000e
Добрый день, девочки! Сегодня у меня апельсиновая - кефирная разгрузка, правда с утра я съела бутерброд с маслом. А так пью кефир, ем апельсинки, и 2 хлебца с отрубями. Хочу сегодня эффективно позаниматься....
Девочки, если кто то дома занимается напишите, что можно дома поделать, хочу что то сложное и эффективное.
ср., 27.02.2013 - 15:57 — arina000e
ВСЕМ ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ой как давно я тут не писала! С января привожу себя в порядок! Теперь активно занимаюсь спортом. буду писать тут отчеты)))
3 раза в неделю хожу на тренировки: это тренажерный зал, аквааэробика, степы, бассейн.. может еще что то буду пробовать.
Питаюсь я так: На завтрак ем, что угодно, в обед какое нибудь мясо с овощами или гречкой или рисом)
пн., 26.12.2011 - 19:34 — arina000e
Девочки, не по теме. Но не знаю с кем еще посоветоваться. Не жизнь а бред какой то. По порядку. Сложились не очень хорошие ситуации в жизни. На работе и в личной.
ср., 02.11.2011 - 17:03 — arina000e
Ситуация такая : в субботу идти на день рождение. Отмечать именниница его будет на турбазе. ( это одногруппница моего мч ) часть расходов она попросила оплатить самим. Поэтому надо выбрать какой нибудь недорогой подарок. Идей в голове нет. Помогите пожалуйста! Буду очень благодарна!
Страницы
Новые комментарии