Добрый день!!!

После КД, пришедших в дни моих праздников, была в большом привесе. Устроила 3 разгрузочных дня. Не специально, а по потребностям души. :) Первый был на воде. Прошел легко, так как после обжираловки есть совсем не хотелось. Второй день был фруктовый. Их немножко осталось после праздников. А на третий я поехала к родителям и решила, чтобы не объедаться, провести кисломолочный день. В результате с утра была 77,6кг. Не могу не радоваться, так как неделька была нелегкой :D


Нравится: 
0

Комментарии

Умничка! Главное что не было дискомфорта! Потаму что я считаю что самое главное слушать свой организм!
_______3.jpg

Если на разгрузке чувствую себя плохо, я не продолжаю её. Для меня сигнал от организма - святое! Нормальная разгрузка дает не только очищение, но и хорошее настроение. А если плохо тебе, то и разгрузка ничем хорошим не кончится!

Аватары и анимация на GIFr.ru


Изображение пользователя schummy.

Молодец, главное что ты все делала не через силу, и что твой организм воспринял разгрузку без стрессов.
Я вот не рискнула разгружаться после полноценного дня питания, т.к. боюсь, что организм бастовать начнет.

Аватары и анимация на GIFr.ru

А я так наелась, что моё желание устроить разгрузку и желание моего организма убрать всё лишнее, что наела, совпали.

Аватары и анимация на GIFr.ru


Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
видишь..все в твоих руках)))

avatar_165.gif

Вот сейчас я в этом ни капельки не сомневаюсь :)

Аватары и анимация на GIFr.ru


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • KochemazovWax
  • gogodancer