Попаболь)

Не сказать, чтоб я прям победно начала своё шествие, но... Если честно, я настолько себя запустила, что сейчас радуюсь каждый раз, когда говорю перекусам "нет!".
И маленькие сдвиги есть. Это здорово)
Понемногу пытаюсь считать калории, но как делать это с готовыми блюдами? Я пока в замешательстве и просто стараюсь меньше жрать. А если вдруг прям очень захотелось, то не конфетку-печеньку, а огурчик. Или попить.

А ещё я сегодня позанималась на велотренажере примерно 30-40 минут. Время на часах не засекала, но занималась под музыку. И даже не постеснялась заниматься при сестре. И всё бы хорошо, но...
Это тот самый случай, когда попа большая, но почему-то болят косточки в ней от сидения на этом тренажере.))) У меня ещё такой дискомфорт на лавочках бывает, но там хоть подвинуться можно и как-то уместиться, а на сидушке велика как-то не очень... Может, я что-то делаю неправильно или тренажер для моих 160-165 великоват? У кого ещё такое было? Как справляетесь?

И ещё у меня какие-то непонятки с весами, поэтому я не знаю, на самом деле, сколько вешу относительно других дней.
Дело в том, что взвешиваться, когда есть шанс, что меня с весами и/или мои цифры кто-то увидит, я категорически не хочу. От родных нет никакой поддержки, а лишние ухмылки или насмешки мне не нужны.
Так вот, в первый день я взвесилась только в одном месте и один раз. На следующий день - в другом. Результаты разные, ну ладно. Подумала на разное время суток.
Но сегодня я прошлась с весами по половине квартиры - разброс в цифрах от почти 88 до 82-83 кг! Может, им вредит то, что они стоят обычно вертикально, прислонившись к стенке?..
В итоге сейчас выбрала себе в коридоре конкретную плитку и буду таскать теперь весы туда взвешиваться. Чтобы, собственно, смотреть хотя бы если не на цифры, то на динамику.