Диета,на которой я сижу называется ABC.Смысл заключается в том,что каждый день нужно съедать определенное количество ккал
Я собираюсь отсидеть на ней до 31 мая,ну или до того момента,когда мой вес снова будет 53 кг
вот план на несколько дней
1 день-500ккал(прошел)
Новые комментарии