Блог Visakoivu

Порылась я в архивах похудизма своего, буду мотивироваться!
хочу свои 72кг!!!!!
и так, пошла я контр.душ принимать....потом на баночки с кремами!
ух как я замотивировалась))))))))))

Ничего не понимаю, вроде завтра КД должны закончиться, а у меня как с вечера голод напал, так и не покидает...... Вот на обед была курочка, картошка и салат.

Привет! Как ни странно но на весах-200 . И это при КД.
Почитала Мурлиту и поняла что ее новые планы совершенно верны, такой вес надо убирать год. Ведь именно позапрошлый мой заход в похудизм длился 10 месяцев. Спорт массаж позитив. Так что буду менять линейку и на страгиваться на новую волну. Все равно отпуск у меня будет лишь через год. И кто знает может и мужчина в моей жизни появится!)))

Ого! Вроде отлучилась на неделю, а оказалось аж на два месяца. Аааяяяй! Надо посмотреть рецепты, прошлая попытка была прервана гастритом, проснулся, млин, после 6 летней спячки. Что очень странно, ведь именно с вами я стала принимать полезную пищу, может так раз груз.

залезла в холодильник...... млин.....для меня там ничего нет....((((.....а как же ужин? разгрузка то завтра!
а денюжка только в пятницу придет....

Сегодня я одна дома....так не привычно!
Погуляла, сходила в магазин.....Буду злоупотреблять вкусняшками :blush2:
Кабачки и грибы.....давно их не тушила с сыром.....
Заменю этим сладкое, ибо мне его очень не хватает.....даже кофе-чай без сахара

Нарисовался папик, которого не было почти 2,5 месяца.....взял деток и поехал на хоккей ПОЛУФИНАЛ РОССИЯ-ФИНЛЯНДИЯ!!!!!

1 день: 1 л кефира
2 день: 1 л кефира 4 небольшие картофелины, отварые или запечные, без соли
3 день: 1 л кефира и 0,5 кг огурцов
4 день: 1 л кефира и 200 г творога
5 день: 1 л кефира и 1 небольшая куринная грудка, отвараня, можно немного посолить
6 день: 1 л кефира

youtube.....шикарная вещь...сколько полезной информации!!!
уже полтора часа пухну там)))
через неделю доставят IPad2....не хочу чтоб ребенок запорол( молчу уж про себя :lol: )

Ну вот я и дома...гречка уже париться, так что как и собиралась...ужин будет до 19)))

ОБьявилась-нарисовалась я к вечеру)))
Вроде выходные, а времени на дневничок и не было....

Отчет:
З и О 9.00-19.00:
2 кофе с молоком, 1.5л воды

У 20-03:
3пластинки сыра, 1 яблоко, 2 бутика с красной рыбой
бутылка вина

на весах: -1.3кг

а вот за сегодня страшно...вроде и ела по минимуму (опять аппетита нет), но чувствую за вчера мне завтра весы отомстят))))