И Я ТЕПЕРЬ ТУТ!

Не думала что до такого дойду и буду контролировать свой вес через инетовский дневник...Рост мой 177см, вес 66кг, и то 1.5 кг скинула дней за 5 непонятно почему!Хотя была отличная днюха( в плане обжираловки), и нет бы на следующий день кифирчику попить, ан нет-потащились в макдак!И вчера и сегодня весы упорно показывают 66(3 дня назад 67).Вот с сегодняшнего дня начала разгружаться! На завтрак салат: перец, помидор, капуста, морковка, лук с маслом и уксусом, я просто так люблю и по другому не заправляю.В течение дня на работе тот же салатик(столько же скока и утром) с гречкой и чай, правда сладкий. Вечером веточку винограда и маленькую горстку семечек. Может кому то и покажется мой рацион ужасным, но я первый раз так мало ем! Есть чуток охото, и когда читаю что тут люди кушают, рот наполняется дикими слюнями))) Не знаю что из этого выдет, резко себя граничивать не собираюсь, да и праздники где то на горизонте, но в идеале для начала хочу иметь вес 60кг(не много ли так резко?, в принципе тем летом я стоко весила). Ну а если и эту цифру осилю то буду добиваться 55!Эх есть ли у меня сила воли?

Нравится: 
0

Комментарии

Было бы желание!!!Я раньше тоже думала что никогда писать не буду на таких сайтах,а видишь занесло и очень стимулирует!!!Я на Кремлевке так как без мяса и рыбы жить не могу !!!За 3 дня сбросила 1 кг!!!Рада до одури!Удачи тебе!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • Темнота. Подвал ада
  • zulenka