мой график похудения

Главные вкладки

вт., 14.10.2008 - 11:43 — Anetta

вот мой график похудения, все очень долго на 67 стоял, а вот за вчерашний день отвес 500 г )))

О себе
Дневники диет
Прикрепленный файлРазмер
Иконка электронной таблицы Office график.xls22.5 КБ


Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — вт., 14.10.2008 - 11:59

6 килограмм за 3 недели - это практически фантастика !!! это какую силу воли надо иметь !!! желаю дальнейших успехов !

Изображение пользователя Nisa.

Nisa — вт., 14.10.2008 - 12:07

нет, я не думаю что это фантастика, просто очень серьезная работа над собой как психологическая, так, естественно, и физическая. Я за 5 дней японки уже сбросила 2,5 кг, а ведь мне еще 8 дней сидеть)))

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — вт., 14.10.2008 - 14:06

Не...это ты не 2,5 килограмма жира сбросила за 5 дней, а только килограмм, остальное вода и мышцы...брось эту бяку...не стоит оно того...диета должна быть сбалансированной, чтобы можно так было жить месяцы и годы, иначе это все временно...наберется опять.
Удачи !!!

Anetta — вт., 14.10.2008 - 14:11

Нет, японка хорошая диета, это голодать нельзя, а для начала 2.5 кг вообще не много...



Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — вт., 14.10.2008 - 14:40

Диета хороша для тучных людей с n-ой степенью ожерения, для остальных лучше попробовать снача просто упорядочить свое питание и заняться спортом... почти все истории о диетах - как я сбросила 5 кило и набрала 10... и все истории о похудении - как я начала питаться правильно и занялась спортом...так уж природа наш организм устроила, что временные меры приводят к временным результатам..

Anetta — вт., 14.10.2008 - 15:22

Расскажи как ты питаешься?? :)



Anetta — вт., 14.10.2008 - 14:03

но я перые 3 кг не считаю, они как-то сами слетели без труда, а вот теперь за каждый грамм бьюсь, тяжело конечно, но подстегивает соревнование, хотя конечно иногда есть желание все бросить, но я держусь :)



Anestezia — вт., 14.10.2008 - 20:46

Отличный результат! Я тобой горжусь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • gogodancer
  • ihba
  • zulenka
  • Bri