программа "невозможное возможно".

Почитала на просторах инета о влиянии нашего мозга на наше тело.
Хм. А вопрос-то интересный.
Действительно, всё в нашем организме регулируется с помощью нервных импульсов, которые идут по нервным волокнам нервных клеток. Короче - от МОЗГА.
Всё - и наше сознательное, и наше безсознательное - всё в общем. Всё это регулируется мозом.
Все как-то привыкли считать, что есть сознание, подсознание... что это мы регулировтаь можем, это нет.. но некоторые индивидумы могут к примеру останавливать своё сердце...??? КАК??? Если это мы не можем регурировать??? Значит можем?
...
Просто не все знают как...
А всякие экстрасенсы, дети-индиго, солнцееды, ну вообще вся эта "нечисть" - они могут как-то? Значит, мы можем.. ВСЁ???
А все эти разговоры о "посылах" нашего сознания нашему подсознанию - эти все фразы перед зеркалом, я смогу, я это сделаю....... Работает у кого-то?
Так вот, думая и размышляя обо всём этом я решила провести эксперимент.

Я в течение 30 дней буду каждый день с утра говорить себе свою тн "мантру" (ну не знаю как это назвать, короче щас настрочу), каждый день буду есть строго по настроченной ниже диете, каждый день буду выполнять упражнения типа фитнеса-шейпинга (ну на конкретно мои проблемные зоны... хм.. вообще-то всё моё тело одна проблемная зона уже, но просто я знаю какие упражнения для меня подходят, у каждог свои. Эти упражнения будут где-то по 50-60 мин вместе с разминкой и заминкой), со следующей недели начну самомассаж на проблемные зоны с антицеллюлитным кремом (серия фитнес), ну и конечно, собираюсь поставить нереальную цель - в этом как раз и заключается ПРОВЕРКА этой теории (что ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ).
Что возможности человеческого организма неограничены, главное дать себе правильную цель, правильную программу.

Итак, моя мантра:

"Я могу всё.
Я уничтожу за 30 дней 15 кг жира в своём теле.
5 июля я буду весить не больше 56 кг.
Каждый день я становлюсь красивее, сильнее, моё здоровье умножается с каждым днём.
Каждый день моя кожа более чистая, упругая, эластичная, она подтягивается строго по фигуре.
Каждый день моя энергия растёт, умножается, достигая максимума к 5 июля.
Начиная с 5 июля моя энергия начинает работать на максимальном уровне - всю мою жизнь.
Я могу всё. Невозможное возможно."

Моя диета:

Завтрак - 5 ст л каши (пол-куска хлеба) + 2 яйца (70-100 гр мяса-птицы-рыбы) + овощи + 2 ч л масла
2 завтрак - фрукт (ягоды)
Обед - 5 ст л каши (пол-куска хлеба) + 2 яйца (70-100 гр мяса-птицы-рыбы) + овощи + 2 ч л масла
полдник - 70-100 гр мяса-птицы-рыбы + овощи
ужин - стакан кефира

Моя цель - весить не больше 56 кг к 5 июля.

После достижения этой цели у меня на очереди другая цель - покорение одного человека (платоническое) (но об этой цели я расскажу после 5 июля) .

Итак, программа "Невозможное возможно" стартовала 5 июня 2012 года.
Стартовый вес - 71.2